Alimentos Hiperproteicos

Si buscas seguir una dieta hiperproteica, la base de la misma estará conformada por alimentos hiperproteicos. Estos son alimentos ricos en proteínas, los cuales permiten seguir una alimentación basada en ellas y que deje de lado los carbohidratos, que es el fundamento principal de una dieta rica en proteínas.

Los alimentos hiperproteicos son múltiples y de variada naturaleza. Si debes seguir esta dieta proteínica no te desanimes, pues las opciones que tienes para escoger a la hora de alimentarte son varias.

Dejamos una lista de alimentos con proteínas para que los incluyas en tu alimentación diaria:

• Pescado
• Soja
• Porotos
• Pavo
• Quesos
• Pollo
• Carnes rojas
• Salchichón
• Orugas (e insectos en general)
• Morcilla
• Maíz
• Habas
• Codorniz
• Carne de caballo
• Huevos
• Cacahuetes